21 febrero 2013

Smoothie de Fresa y Naranja


Hace buena tarde, el corremillas ha vuelto pronto del trabajo y le ha faltado tiempo para calzarse sus zapatillas y, nunca mejor dicho, ¡Salir corriendo! Le voy a dar una sorpresa a la vuelta con este Smoothie de Fresa y Naranja.
  
No es la primera vez que lo preparo, por eso, hoy, las fotos ya las tengo hechas, sólo me preocupo de que lo tenga listo a la vuelta.

Guardo siempre fruta congelada en bolsas, así la tengo listas para ocasiones como ésta. Pero como hoy no quiero un sorbete, sino simplemente una bebida fría, isótonica y cargada de vitaminas, lo haré mitad con fruta congelada, mitad con fruta natural.

Hoy, cuando regrese, no le dejaré coger la botella de bebida isotónica que siempre hay en el frigorífico, hoy tendrá algo mejor. Un chupinazo de Vitamina C.

¿Lo habéis probado? ¡Está delicioso! Y si no salís a correr, pues lo podéis tomar como merienda y .... os cuento un secreto: cuando tengáis invitados, preparárlo al final de la cena, sustituís el agua por cava o simplemente le añadís un chorrito de licor de naranja y ya me contaréis.

¡Os dejo, que el corremillas está a punto de volver!

CON THERMOMIX
INGREDIENTES:
  • 200 gr. Gajos de Naranja a trozos
  • 400 gr. de Fresas (La mitad de las frutas deben estar congeladas)
  • 500 gr. de Agua ( ó 300 gr. Agua y 200 gr. Agua de Vichy)
  • 50 gr. de Azúcar ó Miel

ELABORACIÓN:
  1. Poner todos los ingredientes en el vaso y mezclar durante 30 seg./Vel. progresiva 5-10. Si fuera necesario remover con ayuda de la espátula. Abrir el vaso para comprobar que todo está bien licuado, de lo contrario, volver a repetir la operación.
     
  2. Servir acompañado de una hoja de menta.
         
  ¡Yo también me voy a tomar uno!
 

22 comentarios:

  1. Buena vitamina para evitar resfriados, Carmen!

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    1. Al menos para prevenirlos. Además la vitamina C es muy buena para los cartílagos, así que si se hace deporte este "cóctel" viene genial.

      Por cierto, pruébalo co un "toque " de cava, licor de naranja o lo que tú prefieras y verás como se "sofistica" el asunto.

      B7ssss

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  2. Cuando llegue tu corremillas lo va agradecer sin duda Carmen..:)Me la apunto que el mio también es un correcaminos y yo algunas veces también...jajaja
    Besos

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    1. Jajajaja, estamos rodeadas de corredores!!!!

      Esta tocó ayer, bueno, la verdad es que la he hecho muchas veces, pero claro no siempre hago foto.

      B7ssss

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  3. ¡Qué rico, de buena gana me tomaba uno ahora mismo!
    Besos y feliz día.

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    1. Apetecen estos zumos a cualquier hora del día!
      Gracias Rosy!

      B7sss

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  4. Lo has colado? por los granitos de la fresa y los pellejos de la naranja lo pregunto.... Y eso son cañas de cristal? Me encanta toda la foto!
    AnoniMarta

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    1. Marta yo no lo cuelo y la verdad es que no molestan. Le das a tope y queda bien, ahora, si no quieres encontrarte nada, nada, cuelalo.

      ¡Siiii, son unos agitadores de cócteles de cristal!!!

      Gracias!!!
      B7777

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  5. Pues seguro que le habrá encantado la sorpresa que cuando vuelves estás reventado! jajaja

    besos

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    1. Da gusto encontrarte con algo así cuando vuelves de correr, le vino muy bien, aunque tiene mucha suerte por que se suele encontrar algo parecido en muchas ocasiones ;-)

      B7ssss

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  6. Que pinta que tiene. Espero probarlo pronto !

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    1. Pues fácil es y dos ingredientes al alcance de la mano.

      B7ssss

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  7. LuciaE
    Esta receta hoy me viene perfecta, no tengo ganas de cenar, me han regalado naranjas y tengo fresas congeladas, así es que las vitaminas que presentas tan apetitosas las tomare de cena.

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    1. ¡Bingo!
      Lucía que bien, pocas veces tenemos todos los ingredientes cuando queremos hacer algo.

      B7sss y buen fin de semana

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  8. una cosa que no sabia ,era que las frutas tambien se conjelan, ,


    lo puedo hacer mas espesesito, para ponerlo en copitas y darlos en la cafeteria con los cafes,

    quedaria bien ,que me aconsejas graicas

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    1. Para combinarlo con el café .... no lo veo. Date cuenta que es como un batido, un zumo de frutas.....

      Yo lo ofrecería como un tipo de zumo, preparado por ti y con frutas naturales ¡se puede pedir más!

      B7sss

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  9. me podrias decir ,si este de naranjas ,lo puedo poner con los cafes, de aperitivo,

    tengo una cafeteria y me gusta cambiar de dar las tioicas galletas,

    gracias

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    1. Es un batido de frutas .... como aperitivo .... a quien le apetezca algo afrutado. Si lo mezclas con agua Vichy o gaseosa si que queda más como refresco.

      Para sustituir por las galletas .... no lo veo.

      B7ssss

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  10. pues si que tiene que estar bueno, me apetece un montón Carmen.
    besoteeeeeeee y me encanta que recordéis recetas así las vemos todas poco a poco jijij.

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    1. Gracias!

      Voy recordando según me apetece tomar, yo también echo mano del recetario ;-)

      B7ssss

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